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トラウマの治し方(1)
涙を流さないといけない!!というくらい泣くことは有益!その理由とは。
2023年4月27日「情動性の涙を流して不調解消」を追加 涙に関する過去記事は下記をご覧下さい。 涙 | 検索結果: | 【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」 涙を流したほうが良い理由 サヨナラ・モンスターの付属ツールで書く作業の中で涙を流すと... -
その他
サヨナラ・モンスターが13位に! 自分が楽になる意味づけを増やそう!
このように、本日、サヨナラ・モンスターが13位に掲載されました。大手販売サイトの「体の悩み・健康」のカテゴリの7日間ランキングです。 自分の為に自分を変えようとし始めている人たち これからサヨナラ・モンスターを購入しようか迷っている方々も... -
トラウマの治し方(1)
【質問・回答】トラウマのことを書いていこうと思うのですが私は文章が苦手です。大丈夫ですか?
質問:決まった書き方とかありますか? Q:いつもお世話になってます。トラウマのことを書いていこうと思うのですが私は文章が苦手です。文法とかそういうのはまったくわかりません。ツールのまとめのとこで書くときに何から書けばよいか悩む時があります... -
取り組みが上手くいかない時
サヨナラ・モンスター購入後どうすればよいか迷う場合、、、
サヨナラ・モンスター購入後どうすればよいか迷う場合、、、 下記のような流れで行うと良いと思います。 沢山のことをお伝えしていますが、 必ずこれからやらないいけない…、というものはありません。 1つ1つが、単体でも効果を期待出来るようになってお... -
心理的成長(2)
【ボストン大学の最新研究】海馬活性化で記憶の更新が効果的になると判明!
最新研究記事(ソース:ボストン大学)に(10月3日)、海馬活性化で記憶の更新が効果的になることがわかったと書かれていました 。 海馬活性化は非常に効果的であると思っていた これは2018年頃から、サヨナラ・モンスターを中心にお伝えしてきたこ... -
自己認識・自己理解
本当の自分が分からない人はメモを取り始めよう!
本当の自分が分からない人に、最も効果的な方法をご紹介! 結論から言うと「メモを取り始めよう!」ということです。このトレーニングで徐々に自分がわかるようになってきます。 妄想は誰もがしている まず妄想は誰でもしています。そして妄想に入ってい... -
心理的成長(1)
ギャンブル依存症になりかけ状態で気づいた。損して得とれ。
FXで勝ったり負けたりして結果大きく負けた。くそ。 何としても取り返したい。と思った。 損させられて悔しかったから負けたことをマイナスだと思った。 この認知がギャンブル依存症に繋がっていくんだとわかった。 ギャンブル依存症になる人は絡め取られ... -
信念・夢・目的(1)
自分を変える?変わりたい?現在40歳の人の場合は人生の84%は終わっている。本気になれ!
この記事はとても大切なことで忘れないほうが良いことだと思うので、よかったらブックマークして下さい。 人生は短いので、あなたはあなたのやるべきことをやりましょう。 人生はあっという間に終わってしまいます。 明日死ぬかのように、今日を大切に生き... -
ポジティブな心理的変化
自分に対する不安がいつの間にか自分に対する希望に変わっていた(男性・東京都・Hさま)
サヨナラ・モンスターのモニターさまの体験談です。 [capbox title='男性・東京都・Hさま' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-man' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s'] 私が、長年において... -
自分と向き合う
本当の意味で自分(心の傷)と向き合うことが大切だと教えられました(男性・20代後半・北海道・Kさま)
サヨナラ・モンスターのモニターさまの体験談です。 [capbox title='男性・20代後半・北海道・Kさま' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-man' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s'] このサヨ...