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友達いないコンプレックス（劣等感）が解消された
購入者さまからの体験談・実績報告 下記はツールを使っての良い変化です。 こちらの方は「友達いないコンプレックス（劣等感）が解消された」という素晴らしい変化があったとのことです。 モンスター情報 【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」 入力した情報一... -
書き出したら怒りが鎮まって穏やかな気持ちになれた
購入者さまからの体験談・実績報告 サヨナラモンスターツールで下記を書き出したら ものすごく心が軽くなりました。 モンスター情報 【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」 入力した情報一覧： 要求するような声 言葉 態度 全部イライラ 機能不全家庭でのき... -
たったの１分でも良い！感情のラベリング方法をお探しならこのツール！
感情のラベリング方法をお探しならこのツールを使ってみて下さい。 １、サヨナラ・モンスターを購入する （https://sayonara-monster.com/） ２、購入者専用サイトで感情のラベリングとしても使えるツールを利用する （https://sayonara-monster.xyz/） 購... -
付属ツールの利用時間はたったの１０分でも効果的！？
付属ツールは「購入者専用サイト」で利用出来ます。 「サヨナラ・モンスター入力」や「サヨナラ・モンスター管理」のことです。 たったの１０分でも良い効果が期待出来る！ サヨナラ・モンスターの付属ツールの利用時間はたったの１０分でも良い効果が期待... -
人の話を集中して聞けない（理不尽なことで怒られた過去の悲しみから納得が起きて変わろうと思えた）
モンスター情報 【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」 入力した情報一覧： 相手の話を聞いていないことで怒らせた 話を集中して聞けていない 落ち込んだ 子供の頃、きょうだいの中で1番上だったので、何かあったら1番先に怒られることが多かった。怒られる内... -
【重要】マッチポンプなコンプレックス産業の罠にかからないように予防もしよう！
サヨナラ・モンスターの取り組みに役立つ、有益情報をお届けします。 下記の記事をお読み下さい。 低身長（男）コンプレックスを克服！？ コンプレックスは隠された能力を発見する為の入り口！ https://bright-ms.net/post-113/ 上記記事のコメント欄に僕... -
過去のトラウマを書き終えると、トラウマは癒される。エモーショナルライティング。
今日お伝えする大切なことは「過去のトラウマを書き終えると、トラウマは癒やされる」ということ。 過去のトラウマ、つまり否定的な経験や体験について書くことも癒しになる まず、書くことが癒しになることについて最前線の研究者である、テキサス大学オ... -
不潔にして環境を壊す家族に対しての恨みがあったから環境を良くしたいと思える
モンスター情報 【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」 入力した情報一覧： 車の中を汚くしている家族に頭にきた、怒り、不快感、ふざけるな、不潔な家族どもが、気持ち悪い 彼らの生活習慣（車を汚すなど）が、彼らの性格（ライフスタイル）に繋がり、それが... -
恐怖を消す（減らす）には恐怖を分解して変えれば良い！
恐怖を分解して変えれば良い！ 今日お伝えすることは「恐怖を消す（減らす）為に恐怖を分解して変える」ということです。 これはどういうことかと言うと、恐怖記憶は必ず「何か」とくっついています。例えば「嘔吐恐怖症」があるとします。これは「嘔吐」... -
【質問・回答】「必ずメモしておくこと」の作業は「音声録音」でも良いのか？
質問はこちら Q：いつもお世話になってます。私はすぐにメモできない時もあります。「必ずメモしておくこと」の作業は「音声録音」でも良いのでしょうか？私の場合はアップルウォッチのボイスメモで保存できたら捗るだろうなっと思っていました。教えてい...
