心– tag –
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訳もなく涙が出たりなぜかイライラが止まらない？
本当の自分の気持ちに気づいていますか？ -
自分の「傷ついた夢（目的）」は誰も取り戻してはくれない
それを取り戻すのは自分にしか出来ない -
自分はダメ人間なんだと思っていた自分に気づいて、心の整理がついてきたＴさま
「サヨナラ・モンスター」に取り組んで心の整理がついてきたTさま -
闘うことは悪いことだと思って苦しんでいたけど大切な家族を守るために愛情をもって闘える自分になろうと気持ちが変化！
正々堂々と闘う術をこれからたくさん身につけていくぞ！ -
指を凝視されることへの恐怖が減っていった理由は自分には愛や思いやりが足りなかったことに気づいたからだった。
恐怖は自分に足りないことを教えてくれていた -
白けられる恐怖、自己無価値感の恐怖が減ってきた！
この自己無価値観の恐怖が減ったのは認知の歪みが少し修正されたから！ -
嘲笑してくる相手が変わった理由
小さい頃から執拗に馬鹿にしてくる兄弟が気持ち悪く心底嫌だった！その相手に変化が！ -
利用や搾取されていたという被害妄想が消えて善用と提供の喜びに変化してきたＭさん
ずっと被害妄想があり、そう思っていました。 そこにあった思い込みを見つけました。 -
【認知再構築】家族から騙された悲しみや苦しみが自分の強さに変わってきた
騙されない自分は、隙の少ない自分、餌に食いつかない自分です。その経験が、結果、穏やかに幸せに暮らすために必要だったとわかったのです。 -
トラウマは成長（ＰＴＳＧ）をもたらしてくれる！「モンスター」は「隠れた能力」になる！
トラウマ（モンスター）は乗り越えることで大きな成長をもたらしてくれます。それがサヨナラ・モンスターで言うところの「隠れた能力」です。
