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サヨナラ・モンスターに取り組んで「騙される恐怖」が６割も減った〇さん
サヨナラ・モンスターに取り組んで変わったことを報告してくれました。「サヨナラモンスターの方法は本当でした！騙される恐怖が６割くらい減りました」と。 -
「お前なんかに俺の気持ちの何がわかるんだよ、ふざけるなよ！」という気持ちが、自分を大切に思えることに繋がっていった。
この気持ちの変化が起こったのは、自分が自分の親のような気持ちで、自分で自分を「重視（それを大切だとして重く見ること）」したからです。 -
独裁国家のような家庭で育ったけど「ありがとう」と思うように心が変化している
俺は、少し、成長した視点を手に入れた。強くなったのです。支配されない自分ということ。 -
勉強を放棄し知的障害のようになり濡れ衣を着せられ続けた心の傷から得たもの
まだこの傷は残っていますが、他にも、この傷、悲しみ苦しみにあるプラスを出来るだけ見つけようと思っています。 -
暴言を吐いてしまった…。過去の傷から学ぶ: 何気ない行為の中に隠された真実とその認識
過去の再現から、起こった気持ちの変化！ -
妻に無視されたと感じた怒りから悲しみを見つけ、以前よりイライラしなくなれた！
過去の悲しみの感情をしっかり最後まで感じきることの繰り返しで少しずつイライラが減った -
自己変革の道筋：「変だと思われる」ことの恐怖から視点を変えて
自分が変だと思われているのではないかという苦しみは家族が感じていた気持ちだった。人は自分の苦しみを他の人に再現することがある。家族の苦しみがわかって１つ許すことが出来た。 -
モラル・ハラスメントの加害者に多い自称トリッキーな加害者はデマ流し（名誉毀損）を行う！そんな犯罪者から学んで成長に繋がったこと！
トリッキーは「狡猾」「巧妙」「人を欺く」などの意味で、モラル・ハラスメントの加害者に自称トリッキーな者は多い。 -
自己肯定感も高まり自己信頼も深まった理由
心理的虐待の一種ガスライティングを受けて傷ついたからこそ自己肯定感が高まり自己信頼も深まりました。 -
相手の嫌な反応から自分を変える大切さを知った
コミュニケーションをとっている時の相手の嫌な反応から「自分のコミュニケーション能力を高めることが必要」だと知れた！
