苦しみ ( 6 )

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深い心の苦しみを解消するには心の滞りを表に出すこと!

深い心の苦しみを解消するには心の滞りを表に出すこと!

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心の滞りの解消が基本 サヨナラ・モンスターの購入者さまにお伝えしたいこと、それが「心の滞りを表に出すことが全ての基本である」ということ。出来ればこの言葉をメモしたりしてお忘れないようにして下さい。トラウマが癒やされるのも、心の苦しみが減るの...
Nさまの成長!EQ(心の知能)が上がり、サヨナラ・モンスターを心で理解出来るようになり様々な能力が向上!!

Nさまの成長!EQ(心の知能)が上がり、サヨナラ・モンスターを心で理解出来るようになり様々な能力が向上!!

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サヨナラ・モンスターに取り組んできたNさまの成長についてお伝えしたいと思います。先日メールをいただいたのですが、Nさまは、サヨナラ・モンスターに書かれてあることを、心で理解出来るようになったとのことです。そして能力(心の知能)が向上したとの...
アメリカ心理学会(APA)の記事からも学ぼう!書くことが癒しになることについての研究の最前線の研究者たちが言っていることはこれだ!

アメリカ心理学会(APA)の記事からも学ぼう!書くことが癒しになることについての研究の最前線の研究者たちが言っていることはこれだ!

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いつもご利用ありがとうございます。 サヨナラ・モンスター販売者の菅原です。 感情の発散だけでは不十分 本日は、「アメリカ心理学会(APA)」の記事からの引用と、僕の考えをお伝えしたいと思います。まず下記の引用文をお読み下さい。 感情を発散さ...
感情のラベリング、言語化

あなたの感情にラベルをつけよう(研究結果:脳に治療効果を)

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ラベルをつけることをのメリットですが、、、 感情にラベルをつけることは、脳に治療効果をもたらすという研究結果もあります。 下記引用文をご覧下さい。 ソース:カリフォルニア大学ロサンゼルス校 クレスウェル氏によると、リーバーマン氏は一連の研究...
トラウマ転換ウォーキング

トラウマ転換ウォーキングのファイル更新(第二版)

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いつもご利用ありがとうございます。 サヨナラ・モンスター販売者の菅原です。 「トラウマ転換ウォーキング」にコンテンツを追加して、ファイルを更新しました。 追加コンテンツ: (6)《1》心のかさぶた (7)記憶の定着と海馬 トラウマを克服する...
サヨナラ・モンスター参加者さまは自分の本をセルフ出版してみよう!

サヨナラ・モンスター参加者さまは自分の本をセルフ出版してみよう!

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サヨナラ・モンスターは、無意識にある問題を生み出している心の情報(自分で気づいていないもの)を、「書くこと」を通して意識化していく方法です。自分で気づいていない無意識にあるもの、抑圧されたもの、纏まり、こういったものが無意識のうちに問題を生...
「拡大解釈・過小評価」を修正すると洗脳(支配)されない自信に繋がる! 人が根本から変わる、又は、更生が難しいのは「洗脳、マインドコントロールの根深さ」を意味している! それを超える「生きる力」を身につけよう!

「拡大解釈・過小評価」を修正すると洗脳(支配)されない自信に繋がる! 人が根本から変わる、又は、更生が難しいのは「洗脳、マインドコントロールの根深さ」を意味している! それを超える「生きる力」を身につ...

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洗脳は、その人の信念や思想などを、強制力を用いて根本から(無意識レベルから)変えることを言います。よく勘違いしている人がいるのですが、「洗脳」=「悪」、こう思い込んでいる人がいます。これは間違いです。 例えば、少年院などでは「矯正教育」が行...
サヨナラ・モンスターが大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリで2位に!! 僕は機能不全家庭で育って良かったと思っている。その理由とは…

サヨナラ・モンスターが大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリで2位に!! 僕は機能不全家庭で育って良かったと思っている。その理由とは…

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さっき、大手販売サイトの売り上げランキングを見たのですが、、、なんと! 「体の悩み・健康」カテゴリの24時間ランキングで2位に表示されていました! 30日間ランキングでは、なんと13位に! その証拠画像をスクショしました。 24時間ランキン...
購入者専用よくある質問(どうすればもっと自分の声を引き出せますか?)を追加しました!

購入者専用よくある質問(どうすればもっと自分の声を引き出せますか?)を追加しました!

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サヨナラ・モンスターの参加者さまから頂いたご質問の中から、他の方にも関係がある(役立つかも)と思うものを「サヨナラ・モンスター購入者専用サイト」の中でご紹介していきます。 本日掲載したよくある質問は下記になります。 ■質問1 【自分の「モン...
サヨナラ・モンスターに取り組んでいるMさまは、「嘘なんてついていない! なんで信じてくれないの!」と嘆くことが多かったけど、少しずつ自己理解が深まってきて、自分の間違いに気づくことが出来ました。

サヨナラ・モンスターに取り組んでいるMさまは、「嘘なんてついていない! なんで信じてくれないの!」と嘆くことが多かったけど、少しずつ自己理解が深まってきて、自分の間違いに気づくことが出来ました。

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※許可を取って掲載しています。 サヨナラ・モンスターに取り組んでいるMさまは、「嘘なんてついていない! なんで信じてくれないの!」と嘆くことが多かったけど、少しずつ自己理解が深まってきて、自分の間違いに気づくことが出来ました。 その間違いと...

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