2019年6月20日暴言を吐いてしまった…。過去の傷から学ぶ: 何気ない行為の中に隠された真実とその認識ChatGPTの解説付き1426回閲覧されました。過去の再現から、起こった気持ちの変化！ 0続きを読む
2019年5月30日妻に無視されたと感じた怒りから悲しみを見つけ、以前よりイライラしなくなれた！体験談・実績報告・気づき・変化2414回閲覧されました。過去の悲しみの感情をしっかり最後まで感じきることの繰り返しで少しずつイライラが減った 0続きを読む
2019年5月11日自己肯定感も高まり自己信頼も深まった理由体験談・実績報告・気づき・変化2200回閲覧されました。心理的虐待の一種ガスライティングを受けて傷ついたからこそ自己肯定感が高まり自己信頼も深まりました。 0続きを読む
2019年5月8日外食の恐怖からの自己救済：心理ツールを活用した心の変革の体験ChatGPTの解説付き1760回閲覧されました。「外食が出来ないことをダメだと思い込んでいる自分」がいることに気がつきました。 0続きを読む
2019年4月13日「自分はおかしい人間」という「強迫観念」が薄くなった方法！自分を信じることが大切！体験談・実績報告・気づき・変化3144回閲覧されました。強迫観念は、自分で自分を信じられていないことも原因です。 0続きを読む
2019年3月26日家庭内で「人格攻撃」を受け続けたことがあるから「解放する力」が手に入った！体験談・実績報告・気づき・変化2502回閲覧されました。「人格攻撃を受けた」というマイナスがあったからこそ、プラスが手に入るのだとわかりました。 0続きを読む
2019年3月12日「尊重」の欠片もない（人間扱いされない）扱いをされ続けて怒りが湧いたことから気づいたプラスなこと！体験談・実績報告・気づき・変化1553回閲覧されました。「問題解決を通して忍耐力も、我慢も身につき、成長する」が手に入っていく。 0続きを読む
2019年2月5日無価値だと扱われた気がした悲しみから尊重し合える良い関係が築ける自分になろうと気持ちが変化！心理的成長（１）2145回閲覧されました。相手の気持ちを勝手に決めつけないことを大事にすることが必要！ 0続きを読む
2019年2月3日利用や搾取されていたという被害妄想が消えて善用と提供の喜びに変化してきたＭさん心理的成長（１）2523回閲覧されました。ずっと被害妄想があり、そう思っていました。 そこにあった思い込みを見つけました。 0続きを読む
