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怒りは、「心の防衛」でもある
恐怖克服「サヨナラ・モンスター」を実際に購入し実践された方の生の声・口コミ・レビュー -
モラル・ハラスメントの加害者に多い自称トリッキーな加害者はデマ流し(名誉毀損)を行う!そんな犯罪者から学んで成長に繋がったこと!
トリッキーは「狡猾」「巧妙」「人を欺く」などの意味で、モラル・ハラスメントの加害者に自称トリッキーな者は多い。 -
相手の嫌な反応から自分を変える大切さを知った
コミュニケーションをとっている時の相手の嫌な反応から「自分のコミュニケーション能力を高めることが必要」だと知れた! -
「特別になれ」という教育(洗脳)から「普通のすばらしさ」を知った!
「普通のすばらしさを知れば、幸せに感じることが増える」ということがわかりました! -
兄弟との会話の最中に喧嘩になったのは自分に原因があったと思うようになってきた
まだ薄っすらとですが、自分の反応を変えればきっと相手も変わると思っています。 -
大切な「怒り」の感情を「正しく」「冷静」に使っていけるようになりたい!
嘘を混ぜて決めつけて断定してくる人に心底ムカついていた。心の傷が刺激されるから「嘘つき」に強いマイナス感情(怒り)を抱いていた。 -
指を凝視されることへの恐怖が減っていった理由は自分には愛や思いやりが足りなかったことに気づいたからだった。
恐怖は自分に足りないことを教えてくれていた -
認知の歪み(考え方の癖)が治らない人はコレが必要かもしれない!
認知の歪みが治らない人は認知の歪みの修正だけでは足りない!?涙も必要かもしれません。
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