みんなの体験談– Author –

管理者が代わりに「みんなの体験談・実績報告・気づき・変化」の一部を投稿しています(参加者さまから送信していただいた分)。
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じゃあ悪人になれば信じてくれるの?(アダルトチルドレンのスケープゴートタイプの人々に役立つ)
お父さん、お母さん、どうして悪いことをして嘘をついているほうを信じて、ぼくの話は聞いてくれないの? -
自分なんて生きている価値がない…無価値な扱いを受けた悲しみから「やりがいがあるから楽しめる」ことを見つけた!
また1つ、「サヨナラ・モンスター」のツールで、 自分のマイナスから、自分の進みたい道が少しずつ見えてきました。 -
緊張せずスムーズに応対が出来て喜んでいたMさん
新しい場所でのやり取りが恐怖で何を言っていいかわからなくて困っていたMさんの気持ちの変化 -
ダブルバインドにかけられて精神的に追い詰められて良かった!?どうして?
兄弟からぐうの音も出ないほど雁字搦めにされて追い詰められた傷から得た最高の贈り物! -
汚い嘘で陥れられすり替えられてきた苦しみにはメリットがたくさん隠れていた!
この記事からわかるように、「傷」は「プラス」に転換することで癒されるのです。 -
自分はダメ人間なんだと思っていた自分に気づいて、心の整理がついてきたTさま
「サヨナラ・モンスター」に取り組んで心の整理がついてきたTさま -
無価値だと扱われた気がした悲しみから尊重し合える良い関係が築ける自分になろうと気持ちが変化!
相手の気持ちを勝手に決めつけないことを大事にすることが必要! -
闘うことは悪いことだと思って苦しんでいたけど大切な家族を守るために愛情をもって闘える自分になろうと気持ちが変化!
正々堂々と闘う術をこれからたくさん身につけていくぞ! -
指を凝視されることへの恐怖が減っていった理由は自分には愛や思いやりが足りなかったことに気づいたからだった。
恐怖は自分に足りないことを教えてくれていた -
白けられる恐怖、自己無価値感の恐怖が減ってきた!
この自己無価値観の恐怖が減ったのは認知の歪みが少し修正されたから!
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【癒される本】読むだけでも治療的ではないか(公認心理師・臨床心理士E・O様より)ライティングセラピー
※画像はイメージです。モニターさまの画像ではありません。 この記事でお伝えしているサヨナラ・モンスターを、「重度の人間不信」の人にも試して欲しいと思っています。人間不信だからこそ、信じれなかった自分を信じることが出来るようになって、内なる... -
話してるのにかぶせてくる人が変わった。こっちがリラックスを心掛けたら言葉を切ってくる相手が変わった。
購入者さまからの体験談・実績報告 こっちがリラックスを心掛けたら 言葉を切ってくる相手が変わった。 今日のサヨナラモンスターでの気づき モンスター情報 【B】の「1」「2」「3」「9」 入力した情報一覧: 話している時に言葉を切られる(過去の記... -
認知行動療法が向かない人向け。心理療法的な知識が実践しやすい形で示された教材(看護師・保健師・臨床心理士・Eさま)
心の専門家の方は、サヨナラ・モンスターをどのように見ているのか? これは、多くの人が気になる部分でもあると思います。僕自身も、自分が購入する側の立場で、そのことに知識が無い場合、それについての専門家の方々がどのような見方をしているか、ど... -
「自分と向き合う」という作業がしやすい(臨床心理士、公認心理師 MNさま・女性)
トップページの「モニターさまの声」で、モニター体験談(主に一般の方)をご紹介していますが、この度、プロの方達(心の専門家)のお声もご紹介したいと思い、モニター募集を行い、実際に、 サヨナラ・モンスターを体験して頂き、、、 アドバイスを含め... -
否定されることへの過剰な恐怖が減り、落ち着いて過ごせるように。
下記はサヨナラ・モンスターのモニターさまの体験談です。否定されることへの過剰な恐怖を抱えていましたが、その恐怖が減り、怒りや悲しみも減り、落ち着いて過ごせるようになったとのことです。否定されることへ恐怖を抱えている人は読んでみて下さい。... -
強迫性障害のような状態を自力で克服?【静岡県・女性・Oさま】
【匿名希望・女性】強迫性障害のような状態が少しずつ改善。「回復してきた実感がある」「行動を起こしやすくなった」恐怖克服「サヨナラ・モンスター」の体験談(生の声) -
極度の人間不信になったからこそ自己信頼が深まり、信用出来る人を見抜く力が上がった!
サヨナラ・モンスターの付属ツールをやりました。 家族の中で濡れ衣を着せられて悪者扱いをされて生き続けた辛かった日々、それが心の深い傷になっていました。その傷が1つではなく、無数にありました。嘘を吹聴され、悪者扱いされ、その嘘を信じていく人... -
書き出したら怒りが鎮まって穏やかな気持ちになれた
購入者さまからの体験談・実績報告 サヨナラモンスターツールで下記を書き出したら ものすごく心が軽くなりました。 モンスター情報 【B】の「1」「2」「3」「9」 入力した情報一覧: 要求するような声 言葉 態度 全部イライラ 機能不全家庭でのき... -
自己無価値感克服!大阪府・男性・Nさまのプラスな気持ちの変化!
※写真はイメージです 大阪府・男性・Nさまのプラスな気持ちの変化! 無価値感、コンプレックスも減り、安心感が増え、優しい自分にも気づけて女性と仲良くなれることが増えたとのこと! サヨナラ・モンスター参加者の、大阪府・男性・Nさまから頂いたメ... -
妻に無視されたと感じた怒りから悲しみを見つけ、以前よりイライラしなくなれた!
過去の悲しみの感情をしっかり最後まで感じきることの繰り返しで少しずつイライラが減った