トラウマ– tag –
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「自分はおかしい人間」という「強迫観念」が薄くなった方法！自分を信じることが大切！
強迫観念は、自分で自分を信じられていないことも原因です。 -
家庭内で「人格攻撃」を受け続けたことがあるから「解放する力」が手に入った！
「人格攻撃を受けた」というマイナスがあったからこそ、プラスが手に入るのだとわかりました。 -
話すだけで具合が悪くなる相手に囲まれていた自分が学んだこと。嫌悪感から愛好感を！
嫌悪感を感じる相手との会話から愛好感を感じれる部分を探してみて、相手を違う視点から見れるように自分が変わっていけば良いなって思いました。 -
自分を認めて充実感を感じる：やる気が出ない自分からの脱却体験
それによって「疲れにくい自分になれると思う」のです。気持ちが少し変わっただけで、体も少し楽になっていると感じることが増えました。 -
じゃあ悪人になれば信じてくれるの？（アダルトチルドレンのスケープゴートタイプの人々に役立つ）
お父さん、お母さん、どうして悪いことをして嘘をついているほうを信じて、ぼくの話は聞いてくれないの？ -
ダブルバインドにかけられて精神的に追い詰められて良かった！？どうして？
兄弟からぐうの音も出ないほど雁字搦めにされて追い詰められた傷から得た最高の贈り物！ -
訳もなく涙が出たりなぜかイライラが止まらない？
本当の自分の気持ちに気づいていますか？ -
トラウマは成長（ＰＴＳＧ）をもたらしてくれる！「モンスター」は「隠れた能力」になる！
トラウマ（モンスター）は乗り越えることで大きな成長をもたらしてくれます。それがサヨナラ・モンスターで言うところの「隠れた能力」です。 -
自分の気持ちがわからないなら書き出してみましょう
書き出すことで徐々に本当の自分の気持ちがわかってきます。 -
金の無心をする親にお金を取られて給料の殆どを搾取された悲しみを成長に繋げた
不安と恐怖を乗り越えて好奇心を持って安心出来る家を築き上げていくんだ！
