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【癒される本】読むだけでも治療的ではないか（公認心理師・臨床心理士Ｅ・Ｏ様より）ライティングセラピー
※画像はイメージです。モニターさまの画像ではありません。 この記事でお伝えしているサヨナラ・モンスターを、「重度の人間不信」の人にも試して欲しいと思っています。人間不信だからこそ、信じれなかった自分を信じることが出来るようになって、内なる... -
サヨナラ・モンスターに取り組んで「不貞腐れることが減った！」という参加者さまは、この理由として、「物事に対する見方、解釈が変わったから」と言いました！心を蘇らせろ！
サヨナラ・モンスターに取り組んで、「不貞腐れることが減った！」という参加者さまは、その理由として、「一言で言えば、物事に対する見方、解釈が変わったから」と言いました。続けて「被害妄想が減ったのも理由の１つ」、更に「家族に対する執着が減っ... -
自分の人生は、良いこと（幸せ）も、悪いこと（不幸）も、 自分で創っている！ 無意識の選択を変えて心の中の小さな自分を喜ばせてあげよう！
今日、サヨナラモンスターが気になっているとのことで、 お問い合わせをしてくれた方にお伝えしたことの一部を、 ここで、記事投稿しておきます。 まず、自分の人生は、良いことも、悪いことも、 自分の「取捨選択」の結果、創られています。 悪いもの、不... -
遂に！「トラウマ転換ウォーキング」のＰＤＦファイルが完成！モニターさまの声も掲載しましたので、是非、読んでみて下さい！
遂に！「トラウマ転換ウォーキング」のＰＤＦファイルが完成しました！（参加者様への無料配布しました） この「トラウマ転換ウォーキング」は「世界的に認められている方法」を含め、僕自身が酷い恐怖とトラウマを抱えていた時にやっていたプラス変化を感... -
子供の頃は、自然に感情を開放していました。ですので、未処理未消化の感情が蓄積しません。
子供の頃は、自然に感情を開放していました。ですので、未処理未消化の感情が蓄積しません。しかしどこかで、感情を開放することが出来なくなりました。そして感情を抑圧し続けることで心が病んだり、様々な問題を引き起こすようになります。これを解消す... -
感情豊かになるには、喜怒哀楽を大切にして創造的思考（豊かな思考）を持とう！
感情豊かになるには、これが大切です。 -
自分が変わる、自分を変える、これは嬉しいこと。自分のことを裏切っていない心の中の小さな自分。それを裏切っているのは自分自身だったのです。
自分は酷かったんだと目が覚めました。心の中の小さな自分を大切に出来なければ、どんな幸せも無い。そう確信しました。 -
八つ当たりの原因は媚びていることだった（匿名希望・女性）
媚びをうり、向けるべきところに向かなかった気持ちの蓄積によって身近な人に八つ当たりをしていた -
外食の恐怖からの自己救済：心理ツールを活用した心の変革の体験
「外食が出来ないことをダメだと思い込んでいる自分」がいることに気がつきました。 -
優越コンプレックス（劣等コンプレックス）を解消する方法
感情を食らって肥大化していくコンプレックスは、無意識のうちに人を動かす！
