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サヨナラ・モンスターが１３位に！ 自分が楽になる意味づけを増やそう！
このように、本日、サヨナラ・モンスターが１３位に掲載されました。大手販売サイトの「体の悩み・健康」のカテゴリの７日間ランキングです。 自分の為に自分を変えようとし始めている人たち これからサヨナラ・モンスターを購入しようか迷っている方々も... -
【ボストン大学の最新研究】海馬活性化で記憶の更新が効果的になると判明！
最新研究記事（ソース：ボストン大学）に（１０月３日）、海馬活性化で記憶の更新が効果的になることがわかったと書かれていました 。 海馬活性化は非常に効果的であると思っていた これは２０１８年頃から、サヨナラ・モンスターを中心にお伝えしてきたこ... -
自分を変える？変わりたい？現在４０歳の人の場合は人生の８４％は終わっている。本気になれ！
この記事はとても大切なことで忘れないほうが良いことだと思うので、よかったらブックマークして下さい。 人生は短いので、あなたはあなたのやるべきことをやりましょう。 人生はあっという間に終わってしまいます。 明日死ぬかのように、今日を大切に生き... -
自分に対する不安がいつの間にか自分に対する希望に変わっていた（男性・東京都・Ｈさま）
サヨナラ・モンスターのモニターさまの体験談です。 [capbox title='男性・東京都・Ｈさま' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-man' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s'] 私が、長年において... -
心の中で跳ね返す力を高める方法！これをやると何十倍もの効果が期待出来る！？
外部サイトの記事ですが、下記２つをお読み下さい。 https://bright-ms.net/post-30594/ https://bright-ms.net/post-30577/ 上記の記事にあるように、「思考」と「感情」を一致させることが大切です。 ・サヨナラ・モンスター →「跳ね返すべきものが自分... -
自分と向き合う方法！このワークシートと質問で自分を深く知れる。公認心理師・臨床心理士の先生の声
サヨナラ・モンスターは自分と向き合う方法です。自分と向き合って心の深い部分にある問題を引き起こしている根の部分を変えていく方法です。付属のワークシートとツールの質問で自分を深く知ることが出来ます。自分を深く知る為に効果的なことを教材内や... -
ポジティブ思考になる方法！非常に効果的なツールがあります！
ポジティブ思考になる方法を探している方に、是非試していただきたい非常に効果的なツールがあります。そのツールは有料ですが、サヨナラ・モンスターを購入するとずっと使うことが出来ます。最初の購入代金以外にお金がかかることはありません。 認知の歪... -
恐怖を消す（減らす）には恐怖を分解して変えれば良い！
恐怖を分解して変えれば良い！ 今日お伝えすることは「恐怖を消す（減らす）為に恐怖を分解して変える」ということです。 これはどういうことかと言うと、恐怖記憶は必ず「何か」とくっついています。例えば「嘔吐恐怖症」があるとします。これは「嘔吐」... -
追い打ちを掛けられた嫌な記憶！率先して問題解決や処理をする力になる！
追い打ちを掛けられた嫌な記憶！ 率先して問題解決や処理をする力になる！ もうやめてくれ 生活が壊れる 次から次へと大変 追われる 怒りが爆発する ストレスや処理しにくいことが、 自分以外の存在によって重なって追い打ちを掛けられる （弱っているもの... -
【重要】書くことによる心の良い変化（癒し効果）を最大限まで高める３つのポイント
書くことによる心の良い変化（癒し効果）を最大限まで高める３つのポイントがあります。 この記事でお伝えする「３つのポイント」を頭に入れて、サヨナラ・モンスターに取り組んでみて下さい。 心の良い変化（癒し効果）を最大限まで高める３つのポイント ...
