トリッキーは「狡猾」「巧妙」「人を欺く」などの意味で、モラル・ハラスメントの加害者に自称トリッキーな者は多い。

心理的虐待の一種ガスライティングを受けて傷ついたからこそ自己肯定感が高まり自己信頼も深まりました。

「外食が出来ないことをダメだと思い込んでいる自分」がいることに気がつきました。

強迫観念は、自分で自分を信じられていないことも原因です。

「普通のすばらしさを知れば、幸せに感じることが増える」ということがわかりました！

「人格攻撃を受けた」というマイナスがあったからこそ、プラスが手に入るのだとわかりました。

感情を食らって肥大化していくコンプレックスは、無意識のうちに人を動かす！

嫌悪感を感じる相手との会話から愛好感を感じれる部分を探してみて、相手を違う視点から見れるように自分が変わっていけば良いなって思いました。

「サヨナラ・モンスター」に付属しているツールへの不満はどんどん送って下さい。

嘘を混ぜて決めつけて断定してくる人に心底ムカついていた。心の傷が刺激されるから「嘘つき」に強いマイナス感情（怒り）を抱いていた。