傷– tag –
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大切な「怒り」の感情を「正しく」「冷静」に使っていけるようになりたい!
嘘を混ぜて決めつけて断定してくる人に心底ムカついていた。心の傷が刺激されるから「嘘つき」に強いマイナス感情(怒り)を抱いていた。 -
じゃあ悪人になれば信じてくれるの?(アダルトチルドレンのスケープゴートタイプの人々に役立つ)
お父さん、お母さん、どうして悪いことをして嘘をついているほうを信じて、ぼくの話は聞いてくれないの? -
自分なんて生きている価値がない…無価値な扱いを受けた悲しみから「やりがいがあるから楽しめる」ことを見つけた!
また1つ、「サヨナラ・モンスター」のツールで、 自分のマイナスから、自分の進みたい道が少しずつ見えてきました。 -
ダブルバインドにかけられて精神的に追い詰められて良かった!?どうして?
兄弟からぐうの音も出ないほど雁字搦めにされて追い詰められた傷から得た最高の贈り物! -
汚い嘘で陥れられすり替えられてきた苦しみにはメリットがたくさん隠れていた!
この記事からわかるように、「傷」は「プラス」に転換することで癒されるのです。 -
自分の「傷ついた夢(目的)」は誰も取り戻してはくれない
それを取り戻すのは自分にしか出来ない -
無価値だと扱われた気がした悲しみから尊重し合える良い関係が築ける自分になろうと気持ちが変化!
相手の気持ちを勝手に決めつけないことを大事にすることが必要! -
嘲笑してくる相手が変わった理由
小さい頃から執拗に馬鹿にしてくる兄弟が気持ち悪く心底嫌だった!その相手に変化が! -
利用や搾取されていたという被害妄想が消えて善用と提供の喜びに変化してきたMさん
ずっと被害妄想があり、そう思っていました。 そこにあった思い込みを見つけました。 -
誰も信じることが出来ない悲しみから自分が信じてもらえる人間になろうと思い始めた気持ちの変化
「誰も信じられない…」ではなく、「自分が信じてもらえるような人間になっていこう」