大切– tag –
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自分を認めて充実感を感じる：やる気が出ない自分からの脱却体験
それによって「疲れにくい自分になれると思う」のです。気持ちが少し変わっただけで、体も少し楽になっていると感じることが増えました。 -
「尊重」の欠片もない（人間扱いされない）扱いをされ続けて怒りが湧いたことから気づいたプラスなこと！
「問題解決を通して忍耐力も、我慢も身につき、成長する」が手に入っていく。 -
大切な「怒り」の感情を「正しく」「冷静」に使っていけるようになりたい！
嘘を混ぜて決めつけて断定してくる人に心底ムカついていた。心の傷が刺激されるから「嘘つき」に強いマイナス感情（怒り）を抱いていた。 -
じゃあ悪人になれば信じてくれるの？（アダルトチルドレンのスケープゴートタイプの人々に役立つ）
お父さん、お母さん、どうして悪いことをして嘘をついているほうを信じて、ぼくの話は聞いてくれないの？ -
訳もなく涙が出たりなぜかイライラが止まらない？
本当の自分の気持ちに気づいていますか？ -
自分はダメ人間なんだと思っていた自分に気づいて、心の整理がついてきたＴさま
「サヨナラ・モンスター」に取り組んで心の整理がついてきたTさま -
無価値だと扱われた気がした悲しみから尊重し合える良い関係が築ける自分になろうと気持ちが変化！
相手の気持ちを勝手に決めつけないことを大事にすることが必要！ -
闘うことは悪いことだと思って苦しんでいたけど大切な家族を守るために愛情をもって闘える自分になろうと気持ちが変化！
正々堂々と闘う術をこれからたくさん身につけていくぞ！ -
利用や搾取されていたという被害妄想が消えて善用と提供の喜びに変化してきたＭさん
ずっと被害妄想があり、そう思っていました。 そこにあった思い込みを見つけました。 -
誰も信じることが出来ない悲しみから自分が信じてもらえる人間になろうと思い始めた気持ちの変化
「誰も信じられない…」ではなく、「自分が信じてもらえるような人間になっていこう」
