「普通のすばらしさを知れば、幸せに感じることが増える」ということがわかりました！

嫌悪感を感じる相手との会話から愛好感を感じれる部分を探してみて、相手を違う視点から見れるように自分が変わっていけば良いなって思いました。

「サヨナラ・モンスター」に付属しているツールへの不満はどんどん送って下さい。

兄弟からぐうの音も出ないほど雁字搦めにされて追い詰められた傷から得た最高の贈り物！

僕の場合は、極度の恐怖（全体のまとまりレベル）を克服していくことで、強迫観念や強迫行為も消えていった。

恐怖の殆どは、想像、妄想によるものです。つまり、「過去の学習の結果」です。

不安と恐怖を乗り越えて好奇心を持って安心出来る家を築き上げていくんだ！