自分の感情を１つ１つ丁寧に扱うことが心を変えていくために必要なこと

「普通のすばらしさを知れば、幸せに感じることが増える」ということがわかりました！

「サヨナラ・モンスター」に付属しているツールへの不満はどんどん送って下さい。

嘘を混ぜて決めつけて断定してくる人に心底ムカついていた。心の傷が刺激されるから「嘘つき」に強いマイナス感情（怒り）を抱いていた。

お父さん、お母さん、どうして悪いことをして嘘をついているほうを信じて、ぼくの話は聞いてくれないの？

また１つ、「サヨナラ・モンスター」のツールで、 自分のマイナスから、自分の進みたい道が少しずつ見えてきました。

勝手に名義を使われて親に借金（数百万）を作られていた恨みが来てた人

「サヨナラ・モンスター」に取り組んで心の整理がついてきたTさま

相手の気持ちを勝手に決めつけないことを大事にすることが必要！

小さい頃から執拗に馬鹿にしてくる兄弟が気持ち悪く心底嫌だった！その相手に変化が！