ダメ– tag –
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全く緊張しない自分がいた！
過去は引越しの挨拶などに行く時、すごく緊張して心臓はドキドキするし顔は真っ赤になって不安が強かった -
偽の罪悪感に襲われて苦しいなら「ダメ」を「解除」すればいい。：心の解放の原点
あなたを悪く見て、悪くしようとする人は、「偽の罪悪感」を、あなたの心に植え付けようとする場合がある。 -
緊張が酷くなる場所にサヨナラモンスターの取り組みも兼ねて行ってきた！心が落ち着いて心地よく感じる！
サヨナラモンスターの中にある複数の方法がうまく働いて心が少し解けました今、心は心地よい感じです。 -
感情を感じてもよくなる感じがしない時は・・・
感情を感じてもよくなる感じがしない時は、サヨナラ・モンスターから離れることも大切 -
暴言を吐いてしまった…。過去の傷から学ぶ: 何気ない行為の中に隠された真実とその認識
過去の再現から、起こった気持ちの変化！ -
不安と恐怖が無意識のうちに出てくる場所を通して心の奥の重たい苦しみの一部が紐解けて少し心が軽くなりました。
ダメな部分弱い部分があるのは人間として当たり前、「大丈夫」「問題ない」という考えを強く、しっかり持っていこう -
モラル・ハラスメントの加害者に多い自称トリッキーな加害者はデマ流し（名誉毀損）を行う！そんな犯罪者から学んで成長に繋がったこと！
トリッキーは「狡猾」「巧妙」「人を欺く」などの意味で、モラル・ハラスメントの加害者に自称トリッキーな者は多い。 -
外食の恐怖からの自己救済：心理ツールを活用した心の変革の体験
「外食が出来ないことをダメだと思い込んでいる自分」がいることに気がつきました。 -
苦手だと思っていた会話が得意になる可能性に気づけた
苦手だと思っていた会話が得意になる可能性が私の中にあると気づいたら嬉しくなりました -
自分を認めて充実感を感じる：やる気が出ない自分からの脱却体験
それによって「疲れにくい自分になれると思う」のです。気持ちが少し変わっただけで、体も少し楽になっていると感じることが増えました。
