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緊張で手が震える…。根本的な止め方は？
緊張で手が震える…。根本的な止め方は？ についてとても大切なことをお伝えします。 結論！緊張を治すな 結論から言うと、緊張で手が震えることを、否定せず、ありのまま受け入れて下さい。治そうとしなくて良いのです。それを治そうとすればするほど、否... -
【ボストン大学の最新研究】海馬活性化で記憶の更新が効果的になると判明！
最新研究記事（ソース：ボストン大学）に（１０月３日）、海馬活性化で記憶の更新が効果的になることがわかったと書かれていました 。 海馬活性化は非常に効果的であると思っていた これは２０１８年頃から、サヨナラ・モンスターを中心にお伝えしてきたこ... -
自分を変える？変わりたい？現在４０歳の人の場合は人生の８４％は終わっている。本気になれ！
この記事はとても大切なことで忘れないほうが良いことだと思うので、よかったらブックマークして下さい。 人生は短いので、あなたはあなたのやるべきことをやりましょう。 人生はあっという間に終わってしまいます。 明日死ぬかのように、今日を大切に生き... -
否定されることへの過剰な恐怖が減り、落ち着いて過ごせるように。
下記はサヨナラ・モンスターのモニターさまの体験談です。否定されることへの過剰な恐怖を抱えていましたが、その恐怖が減り、怒りや悲しみも減り、落ち着いて過ごせるようになったとのことです。否定されることへ恐怖を抱えている人は読んでみて下さい。... -
友達いないコンプレックス（劣等感）が解消された
購入者さまからの体験談・実績報告 下記はツールを使っての良い変化です。 こちらの方は「友達いないコンプレックス（劣等感）が解消された」という素晴らしい変化があったとのことです。 モンスター情報 【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」 入力した情報一... -
書き出したら怒りが鎮まって穏やかな気持ちになれた
購入者さまからの体験談・実績報告 サヨナラモンスターツールで下記を書き出したら ものすごく心が軽くなりました。 モンスター情報 【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」 入力した情報一覧： 要求するような声 言葉 態度 全部イライラ 機能不全家庭でのき... -
親に愛されたかった……。この心の苦しみが消えた理由。
親から愛されていない…、この苦しみが消えたのは、 今自分が生きているということは赤ちゃんの時に大切されていたと気づいたから。 もっと…もっと…と飢えている自分が変わったから。 サヨナラモンスターの取り組みで、 親から愛されていない…、という心の... -
過去のトラウマを書き終えると、トラウマは癒される。エモーショナルライティング。
今日お伝えする大切なことは「過去のトラウマを書き終えると、トラウマは癒やされる」ということ。 過去のトラウマ、つまり否定的な経験や体験について書くことも癒しになる まず、書くことが癒しになることについて最前線の研究者である、テキサス大学オ... -
【重要】無意識にある隠された目的。結果は既に決まっている。
今日お伝えすることはとても大事なことです。 それは「無意識にある隠された目的。結果は既に決まっている」ということ。 隠された目的について 人には「隠された目的」があります。言い換えるなら「無意識レベルの目的」です。更に言い換えるなら「自分で... -
【重要】書くことによる心の良い変化（癒し効果）を最大限まで高める３つのポイント
書くことによる心の良い変化（癒し効果）を最大限まで高める３つのポイントがあります。 この記事でお伝えする「３つのポイント」を頭に入れて、サヨナラ・モンスターに取り組んでみて下さい。 心の良い変化（癒し効果）を最大限まで高める３つのポイント ...
