恐怖克服「サヨナラ・モンスター」を実際に購入し実践された方の生の声・口コミ・レビュー

この方法は恐怖を減らすだけではなく、サヨナラ・モンスターはうつ（鬱）を自力で治す方法でもあります。

この気持ちの変化が起こったのは、自分が自分の親のような気持ちで、自分で自分を「重視（それを大切だとして重く見ること）」したからです。

まだこの傷は残っていますが、他にも、この傷、悲しみ苦しみにあるプラスを出来るだけ見つけようと思っています。

感情を感じてもよくなる感じがしない時は、サヨナラ・モンスターから離れることも大切

過去の再現から、起こった気持ちの変化！

過去の悲しみの感情をしっかり最後まで感じきることの繰り返しで少しずつイライラが減った

自分が変だと思われているのではないかという苦しみは家族が感じていた気持ちだった。人は自分の苦しみを他の人に再現することがある。家族の苦しみがわかって１つ許すことが出来た。

「外食が出来ないことをダメだと思い込んでいる自分」がいることに気がつきました。

「普通のすばらしさを知れば、幸せに感じることが増える」ということがわかりました！