2019年10月18日怒りは、「心の防衛」でもある体験談・実績報告・気づき・変化2083回閲覧されました。恐怖克服「サヨナラ・モンスター」を実際に購入し実践された方の生の声・口コミ・レビュー 0続きを読む
2019年8月20日「お前なんかに俺の気持ちの何がわかるんだよ、ふざけるなよ！」という気持ちが、自分を大切に思えることに繋がっていった。体験談・実績報告・気づき・変化1578回閲覧されました。この気持ちの変化が起こったのは、自分が自分の親のような気持ちで、自分で自分を「重視（それを大切だとして重く見ること）」したからです。 続きを読む
2019年7月20日ツールを使っている参加者の方からの嬉しい報告（思考停止改善・認知の歪み修正）ツール1342回閲覧されました。【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】でのプラスな変化 0続きを読む
2019年6月27日感情を感じてもよくなる感じがしない時は・・・取り組みが上手くいかない時1965回閲覧されました。感情を感じてもよくなる感じがしない時は、サヨナラ・モンスターから離れることも大切 0続きを読む
2019年4月23日絶望から希望を知ろう！マイナスがあるからプラスに！ツール2001回閲覧されました。【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】は、マイナスからプラスを知って、１セットとして「まとめる」ためのツールです。 0続きを読む
2019年4月5日自分の感情を１つ１つ丁寧に扱おう！「サヨナラ・モンスター」のツールで自分の感情を扱う方法を学びましょう。ツール2374回閲覧されました。自分の感情を１つ１つ丁寧に扱うことが心を変えていくために必要なこと 続きを読む
2019年3月13日「サヨナラ・モンスター」のツールへの不満は遠慮なくお伝えください！ツール2195回閲覧されました。「サヨナラ・モンスター」に付属しているツールへの不満はどんどん送って下さい。 0続きを読む
