2019年5月11日自己肯定感も高まり自己信頼も深まった理由体験談・実績報告・気づき・変化2200回閲覧されました。心理的虐待の一種ガスライティングを受けて傷ついたからこそ自己肯定感が高まり自己信頼も深まりました。 0続きを読む
2019年5月8日外食の恐怖からの自己救済：心理ツールを活用した心の変革の体験ChatGPTの解説付き1760回閲覧されました。「外食が出来ないことをダメだと思い込んでいる自分」がいることに気がつきました。 0続きを読む
2019年5月4日相手の嫌な反応から自分を変える大切さを知った体験談・実績報告・気づき・変化1717回閲覧されました。コミュニケーションをとっている時の相手の嫌な反応から「自分のコミュニケーション能力を高めることが必要」だと知れた！ 0続きを読む
2019年4月23日絶望から希望を知ろう！マイナスがあるからプラスに！ツール2001回閲覧されました。【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】は、マイナスからプラスを知って、１セットとして「まとめる」ためのツールです。 0続きを読む
2019年4月13日「自分はおかしい人間」という「強迫観念」が薄くなった方法！自分を信じることが大切！体験談・実績報告・気づき・変化3144回閲覧されました。強迫観念は、自分で自分を信じられていないことも原因です。 0続きを読む
2019年4月11日あの継続的な苦しみを味わいたくない…、この苦しみによって、また１歩自己信頼が深まった。体験談・実績報告・気づき・変化2616回閲覧されました。自分に対して「申し訳なかった、もう大丈夫だ」、そう言ってあげた。 0続きを読む
2019年4月5日自分の感情を１つ１つ丁寧に扱おう！「サヨナラ・モンスター」のツールで自分の感情を扱う方法を学びましょう。ツール2374回閲覧されました。自分の感情を１つ１つ丁寧に扱うことが心を変えていくために必要なこと 続きを読む
2019年3月28日「特別になれ」という教育（洗脳）から「普通のすばらしさ」を知った！体験談・実績報告・気づき・変化1684回閲覧されました。「普通のすばらしさを知れば、幸せに感じることが増える」ということがわかりました！ 0続きを読む
2019年3月20日話すだけで具合が悪くなる相手に囲まれていた自分が学んだこと。嫌悪感から愛好感を！体験談・実績報告・気づき・変化1942回閲覧されました。嫌悪感を感じる相手との会話から愛好感を感じれる部分を探してみて、相手を違う視点から見れるように自分が変わっていけば良いなって思いました。 続きを読む
