サヨナラ・モンスター購入後どうすればよいか迷う場合、、、 下記のような流れで行うと良いと思います。 沢山のことをお伝えしていますが、 必ずこれからやらないいけない…、というものはありません。 １つ１つが、単体でも効果を期待出来るようになって...

最新研究記事（ソース：ボストン大学）に（１０月３日）、海馬活性化で記憶の更新が効果的になることがわかったと書かれていました 。 海馬活性化は非常に効果的であると思っていた これは２０１８年頃から、サヨナラ・モンスターを中心にお伝えしてきたこ...

この記事はとても大切なことで忘れないほうが良いことだと思うので、よかったらブックマークして下さい。 人生は短いので、あなたはあなたのやるべきことをやりましょう。 人生はあっという間に終わってしまいます。 明日死ぬかのように、今日を大切に生き...

心の問題って何？ 心の問題は、多種多様で人によって抱えているものが違います。うつ、トラウマ、恐怖、色々あります。これらの心の問題は「自分の答え」をしっかりと出して、それを解くことで消化されます。そして力になります。 どうすれば自分の心の問題...

購入者さまからの体験談・実績報告 下記はツールを使っての良い変化です。 こちらの方は「友達いないコンプレックス（劣等感）が解消された」という素晴らしい変化があったとのことです。 モンスター情報 【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」 入力した情報...

感情のラベリング方法をお探しならこのツールを使ってみて下さい。 １、サヨナラ・モンスターを購入する （https://sayonara-monster.com/） ２、購入者専用サイトで感情のラベリングとしても使えるツールを利用する （ht...

購入者さまからの体験談・実績報告 こっちがリラックスを心掛けたら 言葉を切ってくる相手が変わった。 今日のサヨナラモンスターでの気づき モンスター情報 【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」 入力した情報一覧： 話している時に言葉を切られる（過去...

恐怖を分解して変えれば良い！ 今日お伝えすることは「恐怖を消す（減らす）為に恐怖を分解して変える」ということです。 これはどういうことかと言うと、恐怖記憶は必ず「何か」とくっついています。例えば「嘔吐恐怖症」があるとします。これは「嘔吐」に...

今日お伝えすることはとても大事なことです。 それは「無意識にある隠された目的。結果は既に決まっている」ということ。 隠された目的について 人には「隠された目的」があります。言い換えるなら「無意識レベルの目的」です。更に言い換えるなら「自分で...

質問はこちら Q：いつもお世話になってます。私はすぐにメモできない時もあります。「必ずメモしておくこと」の作業は「音声録音」でも良いのでしょうか？私の場合はアップルウォッチのボイスメモで保存できたら捗るだろうなっと思っていました。教えていた...